Cursus: Praktische Levenskunst – Hengelo

Wat maakt mijn leven de moeite waard? In deze cursus duik je in de filosofie van levenskunst en krijg je allerlei handvatten aangereikt om dit toe te passen in je persoonlijke context. Zodat je aan het einde van je leven kunt zeggen: zo was mijn leven bedoeld.

Hoe ziet deze cursus eruit?

In zes interactieve bijeenkomsten leer je in sneltreinvaart een aantal belangrijke onderdelen van de filosofie van de levenskunst én hoe je die kan toepassen in de praktijk: via handvatten en vaardigheden die jou helpen om je eigen leven vorm te geven.

• Inleiding in de levenskunst:
  Waarom zou je je met levenskunst bezighouden? Je vergroot je kennis over het begrip ‘levenskunst’ en hoe dit aansluit bij je persoonlijke en maatschappelijke context. 
• De kunst van het vragen stellen:
  Hoe helpt het stellen van goede vragen jou vooruit? Met Socrates als metgezel oefen je het formuleren van goede vragen: want hieruit leer je vaak meer dan uit kant-en-klare antwoorden. 
• De kunst van het varen op je innerlijk kompas:
  Uit welke inspiratiebronnen kan jij tappen voor je eigen levenskunst? Je past ze gelijk toe in de praktijk: door zelf ‘leefregels’ die bij jou passen op te stellen.
• De kunst van het kiezen:
  Hoe maak je goede keuzes? En in welke mate ben ik vrij om zelf keuzes te maken? Je verdiept je in de kunst van het kiezen – en wat goede keuzes voor jou zijn.
• De kunst van het genieten:
  Waar geniet jij van? Wat zijn jouw verlangens? Je onderzoekt hoe genot zich verhoudt tot levenskunst – en hoe jij genot ervaart en beschrijft.
• De kunst van het juiste midden:
  Wat zijn emoties? En hoe ga je ermee om? Je leert emoties (h)erkennen en waarderen, zonder je verstand te verliezen.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is er voor iedereen die z’n eigen levenservaringen wil onderzoeken én bewust wil vormgeven. De cursus is gericht op praktische toepassing van filosofische ideeën, het is dus geen filosofiecursus. Uiteraard is er voldoende ruimte voor gesprek en verdieping.

Datums en prijS

• Datums en tijd Reeks van 6 donderdagavonden:
  12 maart, 19 maart, 26 maart, 9 april, 16 april, 23 april 2026,
  van 19:30 – 22:00 uur.
• Locatie ’t Berflo, Apolloplein 1, Hengelo Google Maps
• De locatie is rolstoeltoegankelijk, er is een rolstoeltoilet.
• Prijs voor deze 6-delige reeks (inclusief reader en koffie/thee):
  € 152,50 standaard
  € 82,50 leden Humanistisch Verbond
  € 60 bij minimum inkomen en studenten
  € 42 leden Humanistisch Verbond met een minimum inkomen
  
  De afdeling Midden- en Zuid- Twente sponsort een deel van de kosten, daarom wordt deze cursus aangeboden onder een lager tarief dan gebruikelijk.
• Groepsgrootte Minimum 8, maximum 16 personen

Docent: Shannon Admiraal

Shannon Admiraal is na haar studie aan de Universiteit voor Humanistiek gaan werken als humanistisch geestelijk verzorger en Ethicus. Onder andere bij de GGZ, revalidatie, hospice en ouderenzorg. Nu begeleidt ze jongeren in de jeugdzorg bij het verkennen van levens- en zingevingsvragen: Wie ben ik? Wat is echt belangrijk voor mij? Hoe geef ik betekenis aan mijn levensverhaal? Met een open en persoonlijke benadering zet Shannon kunst, muziek en rituelen in als krachtige inspiratiebronnen, die helpen om nieuwe inzichten en verbindingen te ontdekken. Daarnaast is ze werkzaam als docent bij het Humanistisch Verbond.